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Culinária: Comer sem Culpa com Mafalda Sena

Comer sem culpa e de forma saudável é sem dúvida o mote do projeto Senasaudáveis. Este workshop vai permitir descobrir como é possível comer de forma saudável e saborosa ao mesmo tempo.

 

Sobre o orador:

"O meu nome é Mafalda Sena, sou arquiteta e no processo de perda de peso apaixonei-me pela cozinha e alimentação num estilo de vida saudável. Comecei o “Senasaudáveis” com o desejo que tenho de poder partilhar alimentos saudáveis com sabor “real”.  Com a divulgação das minhas receitas e práticas de exercício físico, procuro sobretudo fomentar os hábitos saudáveis e as escolhas mais acertadas para esse efeito."

Gravado com Sucesso.