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Sessão de Yoga Nidra com Taças Tibetanas

A prática regular de Yoga Nidra, ajuda a atingir serenidade interior e a eliminar padrões e sensações gerados por experiências passadas e que influenciam o comportamento e a forma de estar perante a vida.

O Yoga Nidra é um método que induz o relaxamento a nível físico, mental e emocional. Este método promove o desenvolvimento espiritual e é comparado ao sono psíquico, onde existe relaxamento profundo, mas não deixa de existir consciência.
O praticante apenas tem de se deitar e ouvir, não existindo qualquer movimento do corpo.
O seu propósito é purificar os samskaras (impressões profundas) que nos conduzem a certos padrões de pensamento e comportamento. Pode trabalhar karmas e a purificação da mente subconsciente.

Valor de troca: 10€ (pagos no momento da inscrição)

Vagas limitadas devido à dimensão do espaço.

Marcações através de mensagem privada de Facebook, e-mail para email-zen.pt, site link ainda, através de link

Gravado com Sucesso.