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Retiro de Fim de Ano: Yoga e MIndfulness


Descubra os benefícios de uma prática de Mindfulness diária: a harmonia e o equilíbrio que o Yoga pode trazer à sua vida.
 Dias 29 de Dezembro de 2018 a 1 de Janeiro de 2019
 
 Moinhos Velhos, Lagos, Algarve

 Um retiro é um tempo importante para redefinir a sua vida, deixando de lado seus problemas e preocupações e mergulhando no seu interior, conectando-se à fonte de energia e poder que existe dentro de si.
 Hoje em dia estamos tão ocupados o tempo todo: tudo move-se tão rápido à nossa volta que raramente temos tempo para filtrar e integrar o que está a acontecer no nosso interior e à nossa vida e ponderar qual a direção que queremos seguir.

 O retiro de Yoga é o melhor momento para acalmar a sua mente e redefinir a sua energia para o Ano Novo.
Desacelerar por uns dias dar-lhe tempo para compreender as suas emoções, refletir e reavaliar seu caminho e seu propósito na vida.

 


 

Gravado com Sucesso.