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Valoriza o teu melhor lado

Todas temos versões incríveis de nós próprias com uma beleza física, emocional, racional e psicológica únicas. Neste workshop criado de mulheres para mulheres vamos realçar este teu melhor lado. Garante a tua presença e inscreve-te! 

PROGRAMA

Sábado, 3 de novembro, das 10h às 19h
Gostar de mim de fora para dentro, com Vivi Diaz e Vania Oliveira
A imagem pessoal

  • A importância da imagem na sociedade atual
  • a construção de uma imagem pessoal positiva
  • Como valorizar a minha imagem pessoal
  • Diagnóstico e aconselhamento cromático (identificação ao da paleta de cores individual, aconselhamento de cor, conjugações e harmonias cromáticas)
  • Diagnóstico e aconselhamento morfológico (como identificar, vestir e valorizar os diferentes tipos de corpo)
  • Reconhecer e valorizar a beleza natural
  • Análise das características de cada tipo de pele e Diagnóstico da Harmonia de cada formanda
  • Técnicas, truques e dicas para fazer a Makeup que melhor se adequa a cada Rosto e Estilo (Aula prática)
  • Resumo dos melhores produtos para cuidado de pele e Makeup de cada formanda
  • Abordagem sobre "o que realço em mim é a valorização do que já existe em mim"



Domingo, 4 de novembro, das 10h às 18h
Gostar de mim de dentro para fora, com Mónica Ferreira

  • Crenças limitadoras vs potenciadoras (descobrir pensamentos negativos e transformá-los em positivos)
  • Trabalhar a auto-comunicação (lidar com a voz crítica interna)
  • Auto-aceitação, resiliência e auto-confiança (ferramentas para construir uma auto-estima equilibrada)
  • Como cultivar o amor-próprio
     

 

Gravado com Sucesso.