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Retiro de Yoga A vida em Alegria

Um fim de semana de ti para ti...
Vem imergir em 3 dias repletos de experiências interiores.
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Programa:
Dia 14, Sexta Feira - Dia da Entrega - "Eu entrego"
- a partir das 16 horas - receção dos participantes (acohimento, distribuição dos alojamentos e dos grupos de Karma Yoga, chá e conversas de boas vindas e ambientação)
- 18:30 h - Satsang de abertura
- 20 h - seguido de jantar
- 21 h - Mantra Yoga e Meditação à Lua

Dia 15, Sábado - Dia dos Sonhos - "Eu confio e aceito"
- 8 h - Meditação e Saudação ao Sol
- 9 h - Karma Yoga & pequeno-almoço
- 10:40 h - Roda de Reiki
- 11.30 h - Yoga & Ritmo
- 12.30 h - Karma Yoga & almoço
- seguido de tempo livre
- 15.30 h - Momento Criativo (exercício de desenvolvimento pessoal)
- 17.30 h - tea break
- 18 h - prática de Yoga 
- 19 h - Karma Yoga & Jantar
- 21 h - Tertumantra (tertúlia de mantra yoga) e meditação à lua

Dia 16, Domingo - Dia da Gratidão - "Eu agradeço"
- 8 h - Meditação e Saudação ao Sol
- 9 h - Karma Yoga & pequeno-almoço
- 10.40 h - Caminhada de apreciação (percurso entre a vila e a natureza)
- 11.40 h - tea break
- 12 h - Yoga do Riso
- 12.50 h - Partilha de Thai Yoga
- 13.30 h - Karma Yoga & almoço
- 15.30 h - Roda da Gratidão & Satsang de encerramento 
- 17.30 h - Encerramento


Valor para inscrições até 31 de Julho - 195 € (após essa data o valor é de 230 €)
Para completar a inscrição deves preencher o formulário e realizar o pré-pagamento de 75 €, de acordo com os dados que vais receber no teu email.
O valor não é reembolsável, uma vez que está inerente a compromissos que serão assumidos no momento da tua inscrição.
O restante valor poderá ser pago até 2 dias antes do evento por transação bancária ou no dia do evento em numerário.


Questões frequentes:

O que são os grupos de Karma Yoga?
À excepção do dia de recepção, todas as refeições e tarefas associadas a ela são executadas em entrega e colaboração participativa, ou seja, cada um dos participantes terá lugar na responsabilidade de tarefas na preparação da refeição ou arrumação do local onde a mesma for realizada. Esta prática de yoga ajuda-nos a desenvolver o nosso altruísmo e amor ao próximo.

Como chegar ao local?
Podes chagar ao local de carro ou de Expresso (autocarro)
A estação rodoviária fica a 6 minutos a pé do alojamento (preço do Expresso 20 € ida e volta a partir de Lisboa)

Gravado com Sucesso.