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Yoga Retreat

Um fim de tarde em yoga, com o mar no horizonte

 

Programa:

16:30 - recepção dos participantes

17:00 - abertura com meditação

17:30 - yoga do riso

18:15 - pausa para wc / hidratar

18:30 - yoga e ritmo

19:30 - karma yoga & jantar*

21:00 - mantras ao luar e meditação

22:00 - encerramento

 

* jantar preparado pelos participantes em karma yoga, com o seguinte menu:

hamburgueres vegetais com molho de tomate, arroz basmati e salada de alface, tomate e cenoura

sobremesa: bolo de alfarroba e gelado de baunilha

 

Investimento: 30 € - inclui a refeição

Preços especiais para quem quiser pernoitar no Hostel - por favor contactar diretamente as marcações 

 

Gravado com Sucesso.