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Introdução ao Mindfulness para Adolescentes


Face a desafios próprios da adolescência como o stress com o desempenho escolar, a procura da identidade, as relações com os outros e a comunicação, o Mindfulness torna-se uma ajuda muito útil para o desenvolvimento de competências emocionais e sociais que proporcionam maior equilíbrio e autoconfiança neste processo de descoberta da vida.

O Curso de Introdução ao Mindfulness para Adolescentes decorre ao longo de 6 sessões, aos domingos de manhã, de 22 de abril a 27 de maio de 2018 e é orientado por Susana Rocha, do projeto Educar Emoções.

Idades: 11 aos 15 anos

Datas: 22 e 29 de abril e 6, 13, 20 e 27 de maio de 2018

Nº de aulas: 6

Horário: 10h00 – 10h45

Orientado por: Susana Rocha | Educar Emoções

Valor: €60,00 

Local: Anagrama – Oficina de Sonhos - Av. de Berlim, 35 c
 

Gravado com Sucesso.