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Gì Gong - Os 6 sons terapêuticos

Inscrições:

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10 de Fevereiro
14:30 - 16:00
Local: Galeria do Centro Cultural de Rio Tinto

Com Pedro Coelho

Valor: 30 euros
Limite de participantes: 12
Local: Centro Cultural de Rio Tinto

Os Seis Sons Terapêuticos são um dos clássicos do Qì Gong terapêutico. Estes exercícios têm com base teórica os princípios fundamentais da Medicina Tradicional Chinesa.

A primeira referência histórica do Liù Zì Jué é atribuída a Táohóngjǐng (陶弘景), fundador da escola Daoista de Máoshān (茅山) e profundo conhecedor da Medicina Tradicional Chinesa, que viveu no período da dinastia do Norte e do Sul (420 - 589) - (Nán běi cháo - 南北朝), que no seu livro (Yǎng shēng yán mìng lù - 養生延命錄) descreve estes conjuntos de exercícios, e diz:

Chuī retira o vento patogénico (吹以去風 - Chuī yǐ qù fēng), Hū retira o calor patogénico (呼以去熱 - hū yǐ qù rè), Xī retira a agitação (唏以去煩 - xī yǐ qù fán ) ,Hē faz descer a energia (呵以下氣 - hē yǐ xià qì), Xū dispersa os bloqueios (噓以散滯 - xū yǐ sàn zhì), Xì elimina a fadiga extrema (呬以解極 - xì yǐ jiě jí).

Sūnsīmiǎo (孙思邈) um famoso Daoista da dinastia Tang escreveu sobre o Liù Zì Jué:

“O Fígado e a primavera correspondem ao movimento Madeira, o som Xū na primavera dá brilho aos olhos e retira a estagnação do Fígado. O Coração e o verão correspondem ao movimento Fogo, o som Hē no verão retira o calor patogénico do Coração. Os Pulmões e o outono correspondem ao movimento Metal, o som Xì no outono alimenta os Pulmões. Os Rins e o inverno correspondem ao movimento Água, o som Chuī no inverno facilita os Rins. O som Xī regula o Triplo Aquecedor e elimina o calor. O som Hū durante as quatro estações facilita assimilação dos alimentos pelo Baço”

O Liù Zì Jué tem por objectivo fortalecer as funções dos órgãos internos. A cada órgão está associado um som:
Xū (噓) – Relaciona-se ao Fígado
Hē (呵) - Relaciona-se ao Coração
Hū (呼) - Relaciona-se ao Baço/Pâncreas
Xì (呬) - Relaciona-se aos Pulmões
Chuī (吹) - Relaciona-se aos Rins
Xī (嘻) - Relaciona-se ao “Triplo Aquecedor

Gravado com Sucesso.