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Despertar o Centro

Um workshop prático que se foca na mobilidade pélvica usando como métodos pilates, yoga, ginástica abdominal hipopressiva e dança oriental. Dedicado a mulheres de todas idades com ou sem alterações a nível do pavimento pélvico. Óptimo em casos de pós-parto, disfunções pélvicas, dores pélvicas, dores menstruais, pavimento pélvico fraco com perdas ou não de urina, obstipação crónica, entre outros comprometimentos da região pélvica. Fisioterapeuta Marta Gomes dedicada à Saúde da Mulher e Professora de Dança Oriental Joana Marques prometem ajudar. ♥

Gravado com Sucesso.