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Mindfulness Pais e Filhos

Respirar, sentir e relaxar! Esta é a proposta para uma experiência partilhada entre pais e filhos.

Atividades Mindfulness (Atenção Plena) especificamente criadas para as crianças que proporcionam o desenvolvimento das capacidades cognitivas, nomeadamente a atenção e a concentração, da autoestima, e da resiliência emocional. 

Momentos de descoberta interior partilhados entre pais e filhos. Uma oportunidade de partilha e de reforço dos laços familiares e com o exemplo dos pais, um incentivo para motivar as crianças, que tomam os seus primeiros contactos com a Atenção Plena.


Idades: 6 aos 10 anos

Data: 6 de maio de 2017

Hora: 15h30 – 16h30


Orientado por: Susana Rocha – Professora de Mindfulness e Educação Emocional |EDUCAR EMOÇÕES

Local: ANAGRAMA – Oficina de Sonhos - Avenida de Berlim, nº 35 C * Lisboa

Gravado com Sucesso.