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Técnicas de Organização / Gestão do Tempo


Objetivos:


» Os formandos deverão ser capazes de aplicar diferentes estratégias de gestão do seu tempo, de forma a obter um maior rendimento / produtividade tanto no estudo como no local de trabalho.


Conteúdos:

1. Princípios de uma gestão de tempo eficaz;

2. Avaliação e distribuição do tempo por tarefas;

3. Definição das prioridades e objetivos;

4. Organização e planeamento;

5. Exercícios práticos.

 

Formadora: Dra. Andreia Vale

Psicóloga Clínica. Estágio Pós-graduado no Hospital Magalhães Lemos. Mediadora Social para Intervenção em contextos de Animação Nocturna no âmbito da Prevenção Primária das Toxicodependências e da Redução de Riscos. Especialização na área das Perturbações do Comportamento Alimentar, Educação Sexual e em Psicologia Forense. Experiência na Formação de psicólogos, professores e outros técnicos superiores da educação e saúde. Frequência do Mestrado em Temas de Psicologia de Jovens e Adultos na Faculdade de Psicologia e de Ciências de Educação da Universidade do Porto.

 

Destinatários:

Estudantes e profissionais das áreas de Psicologia e outros profissionais interessados na temática.

 

Calendarização: 
16 de Agosto de 2014

Sábado (09:00 às 13:00)

Duração: 4 h

Preço:20€


(O workshop realizar-se-á se atingir o número mínimo de formandos).
Inclui: Certificado; Declaração de Presença e Diapositivos.

Pagamento no acto da inscrição.

Inscrições até dia 14 de Agosto de 2014

Gravado com Sucesso.