Inteligência Emocional e Gestão de Emoções: Estratégias para a Vida Pessoal e para a Carreira Profissional

I. CALENDARIZAÇÃO e LOCALIZAÇÃO
Data: 25 de Março de 2017
Horário: 9.00h às 16.00h
Localização: Rua Visconde de Santarém, 75B 
1000-286 Lisboa (junto à estação de Metro do Saldanha, perto do Jardim do Arco do Cego)

II. NÚMERO DE PARTICIPANTES, PROPINA E DESCONTOS
A formação tem um número mínimo de 10 (dez) participantes e um número máximo de 25 (vinte e cinco) participantes.
Propina: 45,50€ (quarenta euros e cinquenta cêntimos)
Descontos: – 10% para Estudantes, Desempregados e Inscrições Familiares (por exemplo, cônjuges ou membros da mesma organização)

III. DESTINATÁRIOS
Todas as pessoas interessadas em adquirir competências e ferramentas úteis para compreender e gerir convenientemente as suas emoções nos mais diversos contextos, optimizando assim o seu bem estar e alcançando uma maior qualidade de vida (a nível pessoal e profissional).

IV. OBJECTIVOS
– Compreender o conceito de Inteligência Emocional e sua relação com o bem-estar, qualidade de vida e sucesso profissional;
– Conhecer as componentes da Inteligência Emocional;
– Reconhecer os processos de Inteligência Emocional em tempo real;
– Identificar e distinguir as próprias emoções e as emoções dos outros;
– Compreender a causa e a função das várias emoções;
– Gerir de forma sustentável as emoções, promovendo o bem-estar e um desempenho profissional eficiente;
– Desenvolver a consciência emocional;
– Optimizar a comunicação através da Inteligência Emocional;
– Gerir as relações sociais e profissionais com sucesso;
– Elaborar estratégias de Inteligência Emocional;
– Aplicar técnicas e ferramentas de regulação emocional

V. PLANO CURRICULAR
Módulo 1: A Inteligência Emocional e as suas componentes
Módulo 2: As emoções e o funcionamento psicológico
Módulo 3: As competências intra-pessoaisMódulo 4: As competências inter-pessoais
Módulo 5: O impacto da gestão das emoções no bem-estar
Módulo 5: A Inteligência Emocional e o desempenho individual e colectivo
Módulo 6: Ferramentas úteis e técnicas eficazes de gestão emocional

VI. CERTIFICADO
No final da formação, os formandos aprovados terão direito a um certificado emitido pelo Instituto Português de Desenvolvimento Pessoal.

VII. EQUIPA FORMATIVA E COORDENAÇÃO PEDAGÓGICA
Todos os formadores estão devidamente certificados pelo IEFP, possuindo uma vasta experiência profissional e técnico-científica:

Dra. Mafalda Guedes Silva (Coordenação Pedagógica)
Psicóloga Clínica – Psicoterapeuta – Grupanalista

Gravado com Sucesso.