Teatro Holístico


TEATRO HOLÍSTICO é um processo que se aborda mediante técnicas de atuação, expressão vocal-corporal interligadas a terapias alternativas para alcançar um autoconhecimento e expansão interior. Não é teatro convencional, é um processo de despertar criativo e de empoderamento do SER. Não requer experiência prévia; integração do corpo e do espírito; formatos que se adaptam à necessidade de cada um.
Dirigido a todas as pessoas com idade superior a 14 anos.
Dinâmicas a experienciar:

- Jogos de observação e reconhecimento;
- Jogos de sensações / emoções;
- Improvisações a partir de temáticas sugeridas pelos participantes;
- Improvisação para o movimento;
- Meditação ativa e silenciosa;
- Relaxamento;
- Dinâmicas pelo riso;
- Jogos para estabelecer o contato com a tua criança interior;
- Constelações familiares: técnicas simples, exercícios com duas ou três pessoas e visualizações muito úteis e esclarecedoras tanto da vida quotidiana, pessoal como profissional.

Material necessário: roupa desportiva e confortável para movimento, venda para olhos (lenço), manta e almofada.

Mínimo: 6 pessoas | Máximo: 12

A única obrigação que tens é seres feliz.
Este é um convite para que te permitas ser autêntico e assim possas dançar com toda a existência - CELEBRAR A VIDA!
VENS?
ATÉ JÁ!

Das 17h00 às 19:00.
Contribuição de € 5 sunnys
Formadora: Paula Rodrigues
 

Gravado com Sucesso.