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Introdução à Psicologia Positiva

Descrição:

A Psicologia Positiva é o estudo científico e do bem-estar e investiga quais são os fatores que nos permitem viver plenamente e “florescer” como seres humanos. Está baseado em investigações científicas realizadas por psicólogos em muitas das melhores universidades do mundo. Assim, este workshop tem como objetivo dotar os participantes de conhecimentos na área da Psicologia Positiva.

 

Conteúdos Programáticos Gerais:

- Introdução à Psicologia Positiva

- Felicidade Autentica e bem-estar

- Emoções positivas e negativas

- Conceito de Flow

- Mindfulness

- Forças e Virtudes Individuais

- Psicologia Positiva Aplicada

Gravado com Sucesso.