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Em Busca da Minha Melhor Versão - Transforma a Tortura do Processo de Emagrecimento no Teu Maior Prazer

O que é que consegues mudar em 3 meses? :)

Este é o meu desafio para ti, ao longo deste curso de 12 semanas, durante o qual irei abordar, de uma forma simples, divertida e numa linguagem acessível, áreas como a alimentação e reeducação alimentar, emoções e durante o qual irei também ensinar-te alguns truques para colocares a tua mente a trabalhar para os teus objetivos.
No decorrer do meu curso irás aprender todas as ferramentas e segredos para te transformares na tua melhor versão: numa mulher mais consciente das escolhas alimentares que faz diariamente e dos desafios que necessitas de ultrapassar e que te estão a dificultar em atingir o peso que consideras o ideal para ti e com o qual te sentes bem; numa mulher que se olha ao espelho e ADORA o que vê.

ESTE CURSO É PARA TI SE:
- Já tentaste todas as dietas e ainda não encontraste uma que te ajude a estabilizar o peso
- Por mais que te esforces, treines ou passes fome, não estás a conseguir perder peso
- Passas horas no ginásio, mas não vês qualquer mudança no teu corpo
- Já cortaste tudo o que havia para cortar na tua alimentação e não vês diferenças na balança
- Estás cansada de fazer dietas e voltar todo o peso novamente
- Já desististe de tentar controlar o teu peso, porque inevitavelmente o voltas a ganhar e isso te causa frustração
- Sentes que não consegues dominar o teu corpo e atingir a forma que queres

OBJETIVOS DESTE CURSO:
- Aprender a fazer escolhas alimentares mais conscientes para toda a vida
- Definir com que corpo e peso te sentes bem
- Aprender a aceitar e amar as partes que menos gostas em ti
- Melhorar a auto-estima e auto-confiança
- Melhorar a imagem corporal
- Ficar a conhecer os teus pontos fortes e os que podes melhorar
- Identificar o que te está a impedir de controlar o teu peso
- Perder peso de uma forma efetiva e consciente

OFERTAS ESPECIAIS:
- Oferta do meu eBook "7 Segredos para te sentires bem enquanto perdes peso. - Transforma a Tortura do Processo de Emagrecimento no Teu Maior Prazer";
- Oferta de 2 Planos de treino personalizados de acordo com os teus objetivos, para seguires durante 4 meses e esculpires o teu corpo

Duração do curso: 3 meses
Horário: Quintas-feiras, das 19h às 20 h

 

 

 

Gravado com Sucesso.