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Alimentação Inteligente

Neste workshop pode aprender como escolher os melhores alimentos para o seu organismo;
Os alimentos essenciais para um bom desempenho físico e mental;
Saber interpretar os sinais de carência e disfunções, tal como a rejeição ou menor afinidade a alguns alimentos;
Como elaborar uma confeção de forma a explorar ao máximo todo o sabor e sensações, mantendo o valor nutricional; Planear e coordenar os horários e as refeições de forma prática para obter o melhor rendimento;
Investimento: €20.
Inscrição e detalhes de pagamento por mensagem privada.

Gravado com Sucesso.