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Automassagem de Shiatsu - Pernas e Pés

Workshop de Automassagem de Shiatsu
 

Módulo III – Pernas e Pés


 Os pés simbolizam as nossas atitudes, as nossas posições firmes e reconhecidas, tendo um papel fundamental na nossa saúde e cura.
 De facto, poucas pessoas dão qualquer espécie de atenção aos seus pés e pernas.
 Os pés suportam o nosso peso todos dias, muitas vezes em sapatos apertados ou em saltos altos. Como tal, o cansaço acaba por se refletir nos pés e nas pernas.
 A automassagem efectuada nos pés ajuda a aliviar o cansaço nas pernas e proporciona um grande relaxamento no corpo. Ajuda no stress, ansiedade e relaxamento muscular.
 Iremos aprender técnicas básicas e simples de:
- Automassagem para pernas e os pés;
- Exercícios de relaxamento para as pernas e técnicas para tratar as cãibras;
- Técnicas de massagem para praticar a dois (casal, filhos e amigos);


 A realizar no dia 28 de Janeiro de 2017, no Estúdio Zen
 Hora: 10h30 às 12h30
 Valor: € 15,00 p/pessoa
 Agradecemos que as inscrições sejam feitas até dia 26 de Janeiro de 2017, para os seguintes contactos:

 Estúdio Zen: 91 588 92 05 | 91 588 60 35 | email
 Marlène Galvão: 962 365 562 | email

Gravado com Sucesso.