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Louise Hay Modulo I

O Seminário “Heal Your Life”, baseado na filosofia de Louise Hay, Shakti Gawan, entre outros, fornece aos seus participantes um formato de trabalho intensivo onde poderão aprender a trabalhar os pontos básicos da filosofia positiva e realista de Louise Hay, desenvolver consciência de crenças negativas, libertar antigas e tóxicas emoções, amar-se mais completamente e praticar as técnicas para operar as mudanças desejadas nas suas vidas.

Quando nos amamos e aceitamos verdadeiramente, a nossa vida e o nosso entusiasmo floresce. Contudo, é muito mais simples falar do que concretizar. Na realidade, deparamo-nos com tantos obstáculos, mesmo quando sabemos que a mudança é para melhor, que, na hora “H”, acabamos por desistir.

Com este workshop, teremos oportunidade de explorar exercícios para libertar bloqueios do passado, aprenderemos de que forma os nossos pensamentos limitam as experiências que temos na vida e de que forma podemos alterá-los para mudar e melhorar as nossas vivências, relações, desafios, etc.

As técnicas usadas serão, entre outras, a arte-terapia, expressão corporal, visualização criativa, dinâmicas de grupo, colagem criativa, técnicas de psicanálise Junguiana, meditação, escrita criativa e Yoga.

Módulo I

Apresentação;
Definição de Objetivos;
Meditação de Centragem;
Relação Mente-Corpo;
Auto-Estima e Criança Interior;
Banho de Afirmações;
Exercício do Espelho;
Perdão;
Saúde;

MATERIAL A TRAZER: espelho de rosto, caderno, caneta, caixa de aguarelas e um pincel, um pacote de terracota ou barro, fotografia de quando era criança, revistas ou imagens de crianças, mães, (ou qualquer outra representação do que queremos “curar”ou recuperar na nossa infância), cola, tesoura ou x-ato, uma folha de papel cavalinho A4, roupa quente e confortável, uma venda e boa-disposição!

Valor de Troca 35€
Terapeuta Clara Marques
 

Espaço Lotus Terapias Alternativas em Vila Real de Santo António
E-mail: email 
telemóvel: 961298559

 

Gravado com Sucesso.