Krav Maga (sistema de defesa pessoal e táticas de combate israelita)

Pretende-se com este curso dotar os formandos com competências genéricas e específicas na área da Defesa Pessoal.

No final desta ação de formação os formandos deverão:

Saber executar as técnicas específicas para os respetivos ataques/ameaças;

- Ataques de braços/pernas

- Estrangulamentos e agarros

- Ataques e ameaças de bastão

- Ataques e ameaças de faca

- Ameaças de arma de fogo

 

Saber identificar e utilizar objetos comuns na defesa pessoal;

- Facas, chaves de casa/carro, mochilas, cadeiras, garrafas de água, sprays, moedas, areia, guarda-chuvas, telemóvel.

 

Calendarização:

21, 23, 25, 26, 28 e 30 de Novembro

18h-22h

Gravado com Sucesso.