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Treino Avançado Inteligência Emocional - Beja

PORQUÊ ESTE TREINO?

A Inteligência Emocional é a base do desenvolvimento pessoal, porque são as nossas emoções que controlam as nossas decisões e são as nossas decisões que definem o resultado da nossa vida.

Então se são as nossas emoções que definem como vai ser a nossa vida, precisamos de ganhar ferramentas para trabalharmos as nossas emoções.

Este treino compila conteúdo, estudos científicos, histórias, princípios e técnicas de vários autores de diversas áreas, nomeadamente: 
- Coaching;
- Programação Neuro-Linguística;
- Linguagem Corporal;
- Psicologia;
- Neurologia;
- Budismo. 

Todo este conteúdo encontra-se ligado de forma a conseguirmos aumentar a nossa Inteligência Emocional para o próximo nível.

A ideia base, ao construir este treino, era que existisse um curso de desenvolvimento pessoal que fosse capaz de dar ferramentas práticas para aplicarmos no nosso dia-a-dia e fazermos mudanças reais na nossa vida. 

O Treino Avançado Inteligência Emocional não é composto apenas de teoria e princípios genéricos, mas também por técnicas específicas para aplicarmos e vermos resultados.

É um curso com conteúdo de última geração e com exercícios práticos, contando com 56 técnicas. Muitas das técnicas iremos testar no treino, para que comprove e compreenda imediatamente a sua eficácia.


E ESTAS 56 TÉCNICAS RESULTAM?

 Todas as técnicas apresentadas neste treino, respeitam uma ou mais das seguintes condições:

– Criadas e utilizadas por terapeutas, coach’s e psicólogos;

– Validadas cientificamente;

– Com estudos e/ou relatos de pessoas que comprovam a sua eficácia.

Várias técnicas adicionais encontradas foram excluídas por não cumprirem nenhum destes requisitos.

Mais do que conhecer uma técnica, é preciso saber como e porque é que ela funciona. Neste Treino Avançado de Inteligência Emocional, irá também ter acesso a essa informação, para que quando aplique a técnica que pretender, perceba de que forma é que esta irá influenciar os seus pensamentos e as suas emoções.

 

 PORQUÊ “TREINO” E NÃO “CURSO” OU “WORKSHOP”?

Este treino também é um curso, um workshop. A palavra “treino” foi utilizada em alusão ao facto que o nosso cérebro emocional precisa de treinar, de repetição, para criar mudanças. Enquanto no nosso cérebro racional podemos memorizar alguma informação e fixar para o resto da vida, o nosso cérebro emocional funciona de forma diferente.

O “treino” reforça a mensagem que este não é um curso ou workshop para fazer e depois ir para o dia-a-dia sem aplicar as técnicas e princípios lá ensinados. É preciso treino, para criar mudanças duradouras.

 

O PROGRAMA

 

I. A INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

– O que é a Inteligência Emocional

– A Origem da Inteligência Emocional

– As Três Correntes Mundiais

– A Importância da Inteligência Emocional

– As 5 Categorias (Com base numa das correntes)

II. A NEUROPLASTICIDADE

– O que é a Neuroplasticidade

– Como Funciona a Neuroplasticidade

– A Importância da Neuroplasticidade na Inteligência Emocional

III. AS EMOÇÕES

– O que são as Emoções

– Qual o Propósito das Emoções

– O Ciclo Natural das Emoções

– ELD

IV. O CÉREBRO

– A Teoria do Cérebro Trino

– Zonas Importantes no Cérebro para a Inteligência Emocional

– O Sistema Nervoso Autónomo

– O Modelo ECER

– Dois Modelos de Aprendizagem

V. TÉCNICAS PRÁTICAS

– 12 Técnicas para a Autoconsciência

– 18 Técnicas para o Autocontrolo

– 9 Técnicas para a Automotivação

– 5 Técnicas para Reconhecer Emoções nos Outros

– 12 Técnicas para Relacionamentos Pessoais

 

SOBRE O FORMADOR

Atualmente, Paulo Moreira é o único português certificado nas três correntes mundiais da Inteligência Emocional: O EQ-i; o MSCEIT e o ESCI.

No âmbito da marca Treino Inteligência Emocional, Paulo Moreira já realizou eventos para centenas de pessoas a nível nacional, tendo, igualmente, participado por diversas vezes como orador convidado em palestras e eventos em associações e universidades, assim como ao nível corporativo.

Alguma da sua experiência na área:

– Trainer Internacional de EQ-i 2.0 e EQ 360, dado pela High Performing Systems e pela Multi-Health Systems (Watkinsville – Geórgia, EUA) – Criada pelo Dr. Reuven Bar-On, esta corrente liga principalmente a Inteligência Emocional ao Bem-Estar.

– Trainer Internacional do MSCEIT (Mayer-Salovey-Caruso Emotional Intelligence Test), dado pela EI Skills Group, na Universidade de Yale com o Dr. David Caruso (Universidade de Yale – New Haven, EUA) – Criada pelo Dr. John Mayer, Dr. Peter Salovey e Dr. David Caruso, esta é a corrente mais académica da Inteligência Emocional e os seus criadores são os fundadores originais deste conceito.

– Trainer Internacional do ESCI (Emotional and Social Competency Inventory), dado pelo Hay Group (Londres, Reino Unido) – Criada pelo Dr. Daniel Goleman, Dr. Richard Boyatzis e pelo Hay Group, esta corrente está mais vocacionada para as empresas.

– Criador da marca ‘Treino Inteligência Emocional’ ®.

– CEO da empresa EQ-TRAINING LDA.

Gravado com Sucesso.