Este evento já ocorreu.
As inscrições estão fechadas.

Curso STYLE YOURSELF - aproveita o teu potencial!


O que é?


O curso STYLE YOURSELF é uma formação didática e muito prática sobre Estilo e Imagem Pessoal que pretende ser extensiva e funcionar, assim, como um verdadeiro curso de auto-consultoria de imagem, cheio de dicas low cost - como fazer mais, com menos. A vossa imagem e estilo transmite ao mundo quem vocês são, reflete a vossa identidade e é, sem dúvida, uma forma bem eficaz de vos fazer sentir mais confiantes. Com teoria e muitos exercícios práticos, incluindo 'visita de estudo' à Zara mais próxima, vão conhecer bem a vossa silhueta, saber o que vos favorece e perceber que podem aproveitar melhor o vosso potencial, já, exatamente como são. Vão aprender os básicos de consultoria de imagem e moda, saber o que fazer com o vosso armário e torná-lo mais versátil, assim como rematar com as dicas e prática de beleza. Estilo aprendido e renovado da cabeça aos pés. Podem trabalhar a vossa imagem pessoal de forma individual, no vosso armário ou com acompanhamento personalizado às compras, por exemplo, mas, em grupo, sempre com espaço para dúvidas e intervenções, terão a vantagem de poder aprofundar os conceitos e aprender ainda mais com as experiências e partilhas de todas as participantes. 


Como funciona?

A formação compõem-se de 4 pequenos workshops de conteúdos específicos, numa formação ativa, cheia de exercícios práticos, e podem escolher uma das duas modalidade de participação. Têm a versão presencial em sala e em grupo, nas datas marcadas e o modo à distância, via e-mail e skype, de forma individual - quando quiserem, de acordo com a vossa disponibilidade e ao vosso ritmo - peçam mais informações para saberem como funciona. Os 4 pequenos workshops juntos constituem todos os passos essenciais para se conhecerem melhor e construírem o vosso próprio estilo pessoal. Mas são flexíveis e exclusivos, pelo que também podem ser frequentados de forma independente - basta escolherem qual ou quais colmatam as vossas necessidades. Durante os diferentes encontros, irão percorrer um caminho de auto-conhecimento e delineando o vosso próprio stylebook e plano de ação de estilo a aplicarem no dia-a-dia. 


A quem se destina?
 

Quem quer apostar mais em si, aumentar a auto-estima e auto-confiança;
Quem está insatisfeita com a sua imagem, sente que tem potencial e quer saber como aproveitá-lo melhor;
Quem quer conhecer melhor a sua silhueta e aprender a vesti-la de forma mais favorecedora;
Quem quer identificar os estilos com que se identifica, perceber a evolução da moda e como conseguir ter uma imagem atual sem gastar muito;
Quem tem dificuldade em construir looks, fazer combinações de peças e cores;
Quem quer perder menos tempo de manhã a decidir o que vestir;
Quem tem um guarda-roupa cheio sem saber como tirar o maior partido dele;
Quem quer perceber como pode estar e parecer bem, com confiança, sem a necessidade de entrar na corrente consumista e gastar muito em roupa e acessórios;
Quem quer saber como fazer compras de forma mais efetiva;
Quem quer saber o melhor corte de cabelo para o formato de rosto e aprender os básicos de maquilhagem para melhorar a imagem;
Quem quer adquirir uam rotina de beleza, simples e sem gastar muito;
Quem reconhece o poder de trabalhar e melhorar a sua Imagem Pessoal e Estilo, em todas as áreas, e pretende aproveitar o seu potencial, sentir-se melhor consigo e comunicar também melhor com um estilo autêntico e genuíno.




O que irão ganhar no final do STYLE YOURSELF? 

Maior auto-conhecimento, auto-confiança e auto-estima;
Conhecimento do tipo de corpo, de como o vestir e de como aplicar isso tendo em conta o vosso estilo de vida e gostos;
Vão passar a saber fazer melhores escolhas estilísticas; 
Vão levar menos tempo a decidir o que vestir;
Irão obter um guarda-roupa mais coerente e simples;
Aprendem a saber coordenar mais facilmente o que têm;
E a fazer compras mais úteis e que respeitem o vosso orçamento, estilo único e autêntico.
Vão aprender os essenciais para ganharem o hábito de se maquilharem todos os dias o que faz toda a diferença no vosso estilo e na forma como se sentem;
Partilha de conhecimento e de contatos entre as participantes;
Acessos aos conteúdos exclusivos do curso também posterioremente;
Acesso a grupo privado no facebook para dúvidas, partilha de informação e de exercícios;
Acima de tudo, vão ganhar mais autoconfiança e autoestima - uma postura mais positiva e feliz perante a vossa imagem e a vida, no geral. 



Mas isto não é o fim, é antes o início de um processo para toda a vida - a construção de um estilo pessoal que vos identifique e vos dê confiança em todas as situações.


Preço (total c/desconto - à distância e individual) : €120


Preço (total c/ desconto - presencial, em grupo, nas datas marcadas): €100  
Local: Red Apple, Rua Cais das Naus, nº8 1990-304 Lisboa.

 

 

As participantes no curso completo têm ainda 10% de desconto nos vários serviços de Consultoria de Imagem, de Life Coaching e no serviço de Personal Branding.




O STYLE YOURSELF é composto pelo conjunto dos seguintes 4 pequenos workshops que também podem ser frequentados de forma independente - escolham aquele/s que mais vos interessam:
                       
1. Silhuetas – como identificar e vestir o meu tipo de corpo
A base da consultoria de imagem é saber vestir cada tipo de corpo de forma equilibrada para construir uma silhueta feminina e favorecedora. Neste workshop irão identificar o vosso biótipo e conhecer quais as peças que mais favorecem a vossa silhueta, com todas as suas especificidades, o que vai melhorar imenso a próxima ida às compras e saberem o que vestir. Vão também praticar a aceitação e aprender a gostar mais do vosso corpo, exatamente como é, e perceber que podem estar e parecer bem com a roupa certa, já.


Preço Individual - à distância| €35
Preço Individual - presencial| €30 >> Data/Horário| 6 de Novembro de 2016 (dom)/10h00-13h30



2. Estilos e Cores - como parecer autêntica e atual
Existe a ideia de que temos que encontrar O nosso estilo pessoal e de que temos que nos inserir nalguma categoria pré-definida. Neste workshop vão aprender quais são os estilos gerais e as suas características e construir, a partir daí, em forma de exercício prático, o vosso estilo pessoal que passa, sem problemas, pela mistura de várias influências. A moda evolui, as tendências multliplicam-se, por isso, vão também aprender dicas de styling e de coordenação de cores para favorecer a silhueta e, ao mesmo tempo, obter looks modernos e atuais. 


Preço Individual - à distância| €35
Preço Individual - presencial| €30 >> Data/Horário| 6 de Novembro  de 2016 (dom)/15h00-18h30
                   
                   

3. Construção e gestão de um guarda-roupa prático e low cost
Um closet gigantesco como o de Carrie Bradshaw (Sexo e a Cidade) é o sonho de qualquer mulher, mas não é necessário ter muita roupa nem gastar muito para nos vestirmos bem e ter estilo. Saber comprar de forma mais eficaz e ter um armário arrumado, prático e com o essencial é o que vão aprender, assim como tirar mais partido daquilo que têm percebendo a versatilidade que cada peça pode ter. Inclui 'visita de estudo' a loja de roupa para praticarem sair da vossa zona de conforto e saberem o que escolher em shopping! ;)


Preço Individual - à distância| €35
Preço Individual - presencial| €30 >> Data/Horário| 13 de Novembro  de 2016 (dom)/10h00-13h30
                       


4. Beleza: Cabelo e Maquilhagem Económica
O look perfeito, a roupa certa e a conjugação ideal constituem o estilo que queremos e que nos dá confiança. Mas a imagem é um todo, por isso, neste workshop de Beleza vão reconhecer o vosso formato de rosto e saber qual o melhor corte e cor de cabelo. Vão também aprender a tratar da vossa pele, incorporar uma rotina rápida e a fazer uma auto-maquilhagem simples, para uma imagem ideal no dia-dia, sem gastar muito, dinheiro e tempo. Para os dias especiais, vão aprender a fazer uma maquilhagem mais aprimorada, como uns olhos esfumados.


Preço Individual - à distância| €35
Preço Individual - presencial| €30 >> Data/Horário| 13 de Novembro de 2016 (dom)/15h00-18h30



Garante já o teu lugar na nesta 13ª edição do curso STYLE YOURSELF, no todo, e aproveita os descontos, ou em um ou mais dos pequenos 4 workshops temáticos - dias 6 e 13 de Novembro, no formato presencial, ou à distância, via online, quando quiseres. Para reservar lugar, basta enviar email para email-a-day.com. Conto contigo! ;)


Os testemunhos de algumas das participantes da anterior edição do curso Style Yourself:

 

"O curso Style Yourself foi uma excelente oportunidade de atualizar e aprimorar o meu visual. Apesar de me sentir muito confortável e bem com o meu estilo e com o meu guarda-roupa, sentia muita curiosidade em aprender mais, em melhorar, talvez até em mudar um pouco - principalmente porque nos últimos três anos o meu corpo sofreu várias alterações que levaram a que o meu estilo evoluísse e mudasse. 

E este curso deu-me isso tudo. A oportunidade de conhecer melhor o meu corpo e o que lhe assenta melhor, as conjugações, as cores, as tendências e as modas, os estilos que são só nossos e as regras (ou falta delas) que devem ser aplicadas dentro daquilo que nos faz sentir bem. Sim, isto foi mesmo o que aprendi no curso: que acima de tudo, confiança é a palavra-chave. Que posso usar umas collants amarelas, mas que posso tirar melhor partido delas. Que a maior parte das coisas de que não gostamos em nós estão apenas na nossa cabeça e os outros não as veem. Que, mesmo gostando do meu estilo, posso modernizá-lo e acompanhar as tendências mais atuais. E que não precisamos de tanta roupa e sapatos para ficarmos sempre giras e com looks diferentes (esta parte ainda está a ser difícil assimilar).
Agora, de cada vez que abro o guarda-roupa tenho todos os ensinamentos na cabeça e é só pôr em prática o que aprendi. E, apesar de ainda não ser instintivo, é todo um processo de evolução e de crescimento que não teria acontecido se não fosse a Anita e o curso Style Yourself :)."

Alexandra Martins

 

"Curso muito interessante que serviu não só para desmistificar o uso de algumas peças de guarda-roupa mas que também me deu coragem para arriscar algumas cores que até então eram tabu. O grupo era muito animado pelo que rapidamente o curso passou a ser um encontro de amigas. Obrigado."

Maria Antunes

 

"Frequentar o STYLE YOURSELF permitiu-me olhar para o guarda-roupa de uma forma completamente diferente, rentabilizar de forma criativa aquilo que já tenho e valorizar a minha imagem com pequenos "grandes" truques."

Tatiana Torrinhas
 

"Apesar de só ter participado no último workshop, considero que as dicas de maquilhagem são bastante interessantes, úteis e práticas. :)" 

 Cátia Machacaz
 

"Gostei de tudo, achei muito completo. A Anita é muito simpática, acessível e modesta, ficamos muito à vontade a colocar dúvidas. Mostrou-se sempre disponível e agradável. Voltava a repetir e recomendo."

Maria Dias
 

“De forma simples, bem disposta e divertida, fiquei com muitas ideias e desafios para experimentar. Obrigada!“

Catarina Oliveira
 

"O meu feedback é o mais positivo possível! Adorei e continuava a vir se o curso tivesse mais dias. Foi motivador, estimulante, aprendi imenso. Sinto-me mais preparada para seleccionar o que me fica melhor e com mais coragem para não andar a gastar dinheiro em roupa todos os meses. Estou a pensar fazer o Brand Yourself pela enorme energia e aprendizagem. Anita, se fizeres sessões de coaching em grupo, chama-me, que eu quero! Conclusão: 120% = 6 estrelas!!"

Marta Soares
 

"O curso ajudou-me a desmistificar o conceito de um "guarda-roupa completo e versátil". Ajudou-me a perceber que um conjunto de peças básicas podem ser a chave para um look atual sem ser monótono. O conceito de 'ir às compras' no nosso próprio guarda-roupa é também uma excelente sugestão. É um desafio."

Alexandra Oliveira

 

"Uma viagem ao mundo da beleza feminina que vale muito a pena! Dicas e pincípios-base muito valiosos para tirar o melhor partido de nós. Auto-conhecimento essencial para o dia-a-dia. Tudo com uma formadora muito prática e um espelho de beleza que, claramente, nos inspira e faz acreditar. Obrigada."

Sara Filipe

 

"Foi um workshop muito proveitoso, uma vez que aprendi técnicas que fazem toda a diferença no dia-a-dia ou em situações mais especiais."

Domitília Portela

 

"O meu intuito de vir para o curso foi de apostar numa imagem mais marcante e que pudesse mostrar segurança. Com o workshop de Silhuetas consegui potencializar as formas do meu corpo e escolher ou denunciar os pontos fortes que fortalecem a minha imagem. Porque o principal não é querer esconder o corpo que cada pessoa tem mas sim tirar partido do que melhor que temos. No workshop de maquilhagem descobri alguns truques que irei utilizar no dia-a-dia. "

Liliana Guerra

Gravado com Sucesso.