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Workshop - Gestão do tempo e do stress

 

Objetivos gerais:

Aprender a gerir o tempo

 

Programa:

Conceitos e Definições de Tempo
O papel do planeamento na gestão do tempo
Desperdiçadores de Tempo
O Stress
Como aplicar técnicas para melhorar a qualidade de vida

 

Horário de Realização:

09h30m às 12h30m e das 14h00 às 17h00

 

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Gravado com Sucesso.