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Workshop de iniciação à meditação

Workshop de iniciação à meditação

 

Das 9h 30m às 12h 30m

 

O que é a meditação e os seus benefícios
Preparação e postura
Técnicas meditativas
Práticas

 

Com Cristina Mestre no Espaç@titude

 

Inscrições em:

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Gravado com Sucesso.