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Palestra gratuita - ansiedade e stress

Para melhorar a nossa qualidade de vida precisamos conseguir lidar com o stress, dificuldades e exigências que a vida e o mundo moderno nos impõe, e nada melhor do que conhecer ferramentas práticas e eficazes que trabalham para minorar esta sensação.

O stress acumulado é responsável pela maioria dos problemas que temos na vida diária, incluindo ansiedade, irritação, problemas de relacionamento, comer e dormir mal, e enfermidades.

Venha assistir a nossa palestra e aprender na prática, ferramentas que ajudarão a minimizar a sensação de stress e dar-lhe uma melhor qualidade de vida através de práticas simples que podem ser feitas no seu dia-a-dia.

Palestrante - Anna Pedrosa

Gravado com Sucesso.