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Curso Internacional de Líder de Riso

O que é Yoga do Riso?

Yoga do Riso é uma dinâmica de grupo onde trabalhamos a interacção, o contacto visual e o riso sem motivo. Na realidade se trata de uma meditação activa porque durante a prática estamos a vivenciar o momento presente praticando exercícios de respiração unidos a exercícios de riso passando assim do riso falso ao riso verdadeiro.

 

Que aprendemos neste curso?

Aprendemos a liderar sessões de riso para os mais diversos contextos, como por exemplo, lares de terceira idade, escolas, empresas, eventos, etc.

Aprendemos também a arte de rir sozinhos e todos os benefícios que tem a prática regular deste método inovador e único no mundo. 

PROGRAMA 

SÁBADO

10.00h – 10.30h Inscrição e apresentação

10.30h – 11.00h História do Yoga do Riso, Dr. Madan Kataria, Sabrina Tacconi

11.00h – 12.30h Em que consiste uma sessão de riso

12.30h – 14.00h Sessão de Yoga do Riso

14.00h – 15.00h Almoço

15.00h – 16.00h Como organizar um Clube de Riso

16.00h – 17.30h Benefícios do riso na saúde

17.30h – 18.00h Bibliografia recomendada

 

DOMINGO

10.00h – 10.30h Momento de partilha

10.30h – 11.00h Meditação do Riso

11.00h – 12.00h Sessão de Riso + Gibberish

12.00h – 13.30 Como realizar sessões de riso em empresas, lares de terceira idade,

Crianças e voluntariado com o projecto da Embaixada do Riso.

13.30h – 14.30h Almoço

14.30h – 15.30h Jogos

15.30h – 16.30h Exercícios de Respiração profunda (Pranayama)

16.30h – 17.30h Sessão liderada por todos os participantes

17.30h – 18.00h Entrega de diplomas, registo fotográfico e fim da formação

 

O que obteremos após a realização do curso?

 

• Um certificado internacional de líder de yoga do riso pela Universidade de Yoga do Riso de Dr. Madan Kataria

• Um manual oficial físico e outro em Pdf de Líder de Yoga do Riso

• Apoio via Internet quando precisar

• Participação gratuita sempre que houver um curso novo de líderes do riso

• Registo na página www.laughteryoga.org

• Ser voluntário no projecto de acção social que a Embaixada do Riso organiza

Inscrições pelo email

 

Gravado com Sucesso.