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AUTO-COACHING Quero mudar a minha vida!

"Também posso fazer coaching a mim próprio/a?"

"Coaching é uma terapia?

"Como nos ajuda a ficar mais conscientes e confiantes?"

"Qual é o segredo do teu sucesso?"

Estas são algumas das perguntas que, enquanto Coach, ouvimos quase diariamente e que despertaram para a necessidade de fazer um programa especial: um programa de AUTO-COACHING.

Trata-se de vários workshops destinados a pessoas que querem aumentar a sua auto-estima, que querem definir um rumo para sua a vida e que querem quebrar padrões.
Pessoas que querem tomar as rédeas da sua vida!

Os workshops realizam-se ao sábado, e são essencialmente práticos, dinâmicos e com muitos exercícios, para que os participantes possam apreender e treinar as competências que adquirem. 

Cada workshop aborda uma área diferente e permite alcançar resultados muito concretos:

27 FEV - PRECISO DE MUDAR A MINHA VIDA 
Promover a mudança pessoal e interna que necessitam para alcançar os seus objetivos, tomando consciência do seu "mindset" e do que precisa fazer e do modo como o pode "reprogramar"

12 MAR - QUERO GOSTAR MAIS DE MIM
Aprender a gostar mais de si próprio/a e a respeitar-se, para ser o/a autor/a da sua própria vida. Aprender a dizer não e definir a sua zona-limite em relação aos outros. Exercícios práticos muito poderosos de de auto-conhecimento e de auto-desenvolvimento

16 ABR - COMO APAGAR UM PESO DO PASSADO
Transformar creças limitadoras e eventuais pesos do passado em potencial de crescimento e de aprendizagem. Desenvolvver a capacidade de aceitação e aprender a utilizar as técnicas de ressignificação.

07 MAI - INTIMIDADE E RELACIONAMENTOS (só para mulheres) 
Desenvolver recursos e estratégias para lidar com dificuldades nas relações amorosas e conjugais, conhecendo e dominando as interações que podem gerar muito bons resultados (este workshop destina-se exclusivamente a mulheres)

11 JUN - OS 5 C's QUE GARANTEM UMA VIDA FELIZ
Encontrar o equilíbrio desejado para construir o seu destino de forma segura, determinada e auto-confiante e consistente. Conhecer os 5 C's que intervêm no processo de auto-realização, equilíbrio e de uma vida bem sucedida.

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Gravado com Sucesso.