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Meditação Infantil e Educação emocional: workshop para crianças

“Se todas as crianças de oito anos aprenderem meditação, nós eliminaremos a violência do mundo dentro de uma geração.”
— Dalai Lama

 

Atualmente passamos os dias a fugir de nós próprios e andamos tão ocupados que não temos tempo de olhar para nós e descobrir quem somos. Aí, seguimos o caminho mais fácil e colocamos uma máscara: aprendemos a ser quem não somos, conformamo-nos com o que nos ditam e obedecemos a regras que nos impõem…

E se, desde cedo, parássemos de correr de nós próprios e aprendêssemos a olhar para dentro de nós?

No próximo dia 07 de novembro, ao longo de 50 minutos convidamos cada criança a descobrir a paz dentro de si própria, através da prática de exercícios de Meditação e Educação Emocional.

Gravado com Sucesso.