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Babyoga

O QUE É O BABYOGA?

O BABYOGA é um conceito que nasceu em Portugal em 2006. A crescente recetividade e procura por parte dos pais e das escolas têm revelado uma abertura e tomada de consciência muito importantes acerca dos benefícios da prática de yoga desde a 1ª infância.O Babyoga resulta de uma mistura entre a adaptação de posturas do yoga clássico aos bebés, com a prática de movimentos desenvolvidos para estimular a integração sensorial do bebé. È uma prática em conjunto entre pais e filhos. Estas aulas centram-se essencialmente no desenvolvimento psicomotor e emocional das crianças

Os pais descobrem novas formas de estimular o desenvolvimento físico, social e emocional da criança construindo, desde a primeira infância, vínculos afectivos profundos e sólidos. As posturas da prática de Babyoga baseiam-se em muitas posturas do Hatha Yoga tradicional e adaptadas de forma apropriada ao corpo dos bebés.

O Babyoga promove um estímulo multissensorial para os bebés pois junta o toque, o movimento, o som e o contacto visual na mesma actividade tornando-a numa experiência rica na partilha do dar e receber entre pais e bebés sendo também uma excelente forma de ajudar a equilibrar o tempo que actualmente os bebés passam nas cadeiras (ovos), nos carros, nos parques ou nos andarilhos.

O Babyoga surge como uma prática que visa ser regular e continua para que se consiga uma melhor interiorização dos benefícios para pais e bebés.

O Babyoga é uma prática que se realiza entre pais e filhos ou também em escolas podendo ser vivenciada através de aulas regulares, workshops ou eventos.

Benefícios para o bebé da prática de Babyoga

- Sono de maior qualidade;

- Melhora a digestão e alivia as dores das cólicas;

- Reduz a inquietação/irritação

- Ajuda o desenvolvimento neuromuscular

- Aumenta a auto-confiança e auto-estima

- Fortalece o sistema imunitário

- Ajuda a uma vivência das emoções mais normalizada

- Aumenta a consciência corporal

- Contribui para o natural desenvolvimento dos movimentos desde a nascença ao andar

- Promove uma atividade física estruturada e intencional.

As sessões irão começar às 9h pela seguinte ordem:

09h | 2-8 meses

10h | 9-24 meses

11h | 2-4 anos

12h | 4-6 anos

Faça a sua inscrição e venha experimentar uma atividade em família tão boa!

O valor é por família!

Gravado com Sucesso.