Objetivos de Workshop de Gestão do Tempo:
Desenvolver nos participantes as competências inerentes a uma gestão eficaz do tempo na consecução dos objetivos pessoais e profissionais, proporcionar técnicas e instrumentos de planeamento, organização e controlo do tempo para uma otimização do desempenho da função, desenvolver competências de gestão de atividades, projetos e exigências múltiplas.
Conteúdos Programáticos:
1º MÓDULO - A GESTÃO DO TEMPO
• Noções e caraterísticas do tempo
• A gestão do tempo como um processo
• A análise do tempo- auto diagnóstico
• Clarificar objetivos
• Mudanças de hábitos e rotinas
2 Horas
2º MÓDULO - O PLANEAMENTO DO TEMPO
• A importância do planeamento
• Criar e implementar planos de ação
• A utilização de guias de planeamento
o Matriz de Steven Covey
• Diferenciar tarefas importantes de tarefas urgentes
• Desperdiçadores de tempo
• Estabelecer/cumprir prioridades
· Saber dizer “Não”
2 Horas
3º MÓDULO - AGENDAR ATIVIDADES
• A importância da flexibilidade e da abertura à inovação
· Delegação
• As grelhas de gestão do tempo
• Construir uma agenda e construir registos diários
• Colocar em prática e controlar a agenda