Workshop de Pequenos-Almoços e "Leites" Vegetais

Depois do sucesso e de esgotarmos as vagas dos workshops em Coimbra e Viseu, a ZenCook® vai estar em Lisboa a leccionar o Workshop de Pequenos- Almoços e Bebidas Vegetais.
Este workshop inclui parte teórica e parte prática, um manual com as receitas confeccionadas no workshop e com receitas extra para o aluno poder explorar e introduzir variedade na primeira refeição da manhã, que é tão importante e que vai definir o dia em vários factores.
O aluno ficará preparado não só para confeccionar as receitas leccionadas no workshop, bem como as receitas extra que leva no manual e, ainda, ficará com as bases para fazer escolhas conscientes e mais saudáveis, face ao que é apresentado pelo mercado.
O pequeno-almoço é essencial no nosso dia e vai influenciar o nosso comportamento alimentar ao longo dele, bem como a nossa concentração, produtividade, humor, e para além deste impacto a curto prazo, tem também um impacto a médio e longo prazo na nossa saúde, equilíbrio e bem-estar.
Venha saber mais sobre esta primeira refeição do dia, aprender a confeccionar uma variedade pequenos-almoços, bem como de bebidas vegetais de oleaginosas e de cereais como alternativas aos lacticínios.

As inscrições encontram-se abertas!
Mais informações contactem por mensagem para ZenCook ou para o e-mail email

Gravado com Sucesso.