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Dinâmicas Pais e Filhos

DINÂMICAS PAIS E FILHOS

O que são?

  Consiste num conjunto de exercícios para o corpo e para a mente com uma longa lista de efeitos positivos. Associam-se algumas dinâmicas ao Yoga. Este é uma filosofia muito completa que trabalha o corpo - equilíbrio, força, flexibilidade; e a mente - concentração, foco e equilíbrio emocional.

São feitos exercícios de escrita e pintura criativa e práticas de relaxamento. Pais e filhos têm a oportunidade de brincar juntos descobrindo-se, aprendendo coisas novas e trabalhando o corpo, a mente e o coração.

 

O que se faz e qual a duração?

  - Aulas de 60/90 mn

- Partner Yoga

- Respiração

- Posturas de Yoga

- Dinâmicas de grupo

- Trabalho da relação entre pai/mãe e filho/a

- Escrita e pintura criativa

- Acro-Yoga

- Massagem e relaxamento

 

Das 10h30 às 11h30

 

Por marcação: 919 247 417 
email

Preço: 8€/par
para crianças a partir dos 5 anos

Gravado com Sucesso.