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Meditação Atenção Plena

Se procuras:

Maior Nível de Consciência - Maior Clareza de Perceção - Maior Concentração - Maior Criatividade - Maior Capacidade de Superar Situações Stressantes - Mais Motivação e Compromisso - Mais Energia e Vitalidade - Mais Presença - Mais Calma e Serenidade - Maior Capacidade Organizativa

Este Curso é para ti.

Durante 4 semanas, com início a 29 de Abril e término a 20 Maio, recebes no teu e-mail os ficheiros de suporte a este curso com Exercícios práticos de respiração; Exercícios práticos de tarefas em Atenção Plena; Meditação guiada; Meditação em Atenção Pena e um Diário Emocional.

Para tirares todas as dúvidas, podes agendar (email ou pelo telefone 919087372) uma sessão por skype ou presencial conforme for possível, e serás melhor esclarecido/a.

 

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Gravado com Sucesso.