Retiro de Primavera - Semear a Felicidade através da Gratidão

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O RETIRO DE PRIMAVERA integra um ciclo de quatro retiros, pensados de acordo com a energia de cada uma das Estações do Ano - Retiros das Estações.

Cada um destes retiros foi pensado de forma a explorar em profundidade um dos passos, daquele que acreditamos ser o processo de construção de uma vida feliz. Neste processo desenvolvesse a harmonia da sua essência, com o seu propósito maior de vida e com os relacionamentos que cria nesse percurso (familiares, amorosos, profissionais e sociais).

PORQUÊ O TEMA GRATIDÃO?

A Primavera é a altura do ano em que os dias de sol, luz e calor começam a ser cada vez mais. Este sol faz com que comecem a florescer, um pouco por todo o lado, arvores, plantas, flores, frutos, etc. É tempo de colher o que foi semeado antes. Por isso, o convite é que neste retiro trabalhemos a gratidão para connosco, para com os outros e para com a vida em geral. Afinal, a gratidão é uma atitude de reconhecimento de que recebemos algo (uma ajuda, uma oferta, um reconhecimento, uma bênção, um beneficio, etc.).
O grande desafio deste retiro é que encontre uma forma adequada a si e à sua vida de praticar a gratidão como forma de semear uma vida mais feliz para si mesmo, e por consequência para todos aqueles que são significativos para si.

Assim, neste retiro vai:

- Descobrir o quanto é bom estar na sua própria companhia, principalmente em contacto com a Natureza;
- Aprender a reconhecer pequenas graças que acontecem todos os dias na sua vida;
- Adquirir técnicas e estratégias práticas que pode usar no seu dia-a-dia no sentido de semear uma vida mais feliz e alinha consigo.

PORQUÊ O FIM DE SEMANA DE 27, 28 e 29 DE ABRIL?

Estaremos nesta altura em plena Primavera, os dias apresentam-se solarengos e com uma temperatura ambiente que nos convida a olhar em volta: de nós, da nossa vida e do que nos rodeia - com outra disponibilidade. As próprias cores fortes e os cheios característicos desta época atraem a nossa atenção para fora numa postura disponível para observar, identificar e reconhecer o bela, o bom, o positivo, o que acrescenta valor a tudo o quanto já somos.

Para além disto, para muitos este será um fim de semana grande, poiso dia 25 de Abril é na quarta-feira dessa mesma semana. Assim, a logística com a família/amigos pode ficar relativamente mais simples, uma vez que os familiares e amigos também estarão mais disponíveis para ajudar/apoiar no caso de existirem crianças que é necessário orientar previamente. 

QUAL O LOCAL?

O "Retiro de Primavera – Semear a felicidade através da gratidão" será realizado na Ericeira, um cantinho à beira mar que por si só já é um verdadeiro retiro da agitação da cidade. Mais especificamente, será na Quintinha do Mar, uma propriedade que está situada a 40 minutos de Lisboa. 

Este foi o local escolhido pelas suas caraterísticas únicas:

- É um espaço de puro contacto com a Natureza (incluindo com o mar), onde se respira ar puro;
- Tem uma vista sobre o horizonte que nos permite avistar o mar, o que o torna um verdadeiro recanto de silêncio, paz e contemplação;
- Tem todas as condições de acomodação necessárias, quer em termos de alojamento, quer em termos de espaço para a realização de atividades de grupo.

QUEM SÃO OS FACILITADORES?

- Liliana Patrício - Coach de Psicologia Positiva
- Rita Mendes Counseling (Desenvolvimento Pessoal)

QUAIS SÃO AS CONDIÇÕES DE PARTICIPAÇÃO? 

A participação no retiro tem o valor de:

- 185 até dia 31 de Março;
- 200 a partir de dia 1 de Abril.

Este valor inclui:

- Acompanhamento por duas facilitadoras qualificados que estarão sempre presentes ao longo do retiro;
- Alojamento de dia 27 até dia 29 de Abril, em quartos partilhados;
- Refeições vegetarianas: 2 jantares, 2 pequeno-almoços e 2 almoços
- Fruta, água e chá à disposição.

Inscrições ou outras informações via e-mail para email

Gravado com Sucesso.