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Gestão do Stress - O stress como aliado

Workshop Gestão do Stress - O STRESS COMO ALIADO

Este workshop destina-se a profissionais de todas as áreas que pretendam mudar a sua relação com o stress. Há cada vez mais informação sobre o quão prejudicial o stress pode ser em nossas vidas e como devemos evitá-lo, no entanto, uma vida completamente sem stress é utópica. Por essa razão criamos esse workshop para estimular o desenvolvimento de hábitos mais saudáveis para melhor gerir o stress na vida pessoal e profissional. 

Formadora: Leticia Machado (Psicóloga fundadora da YellowRoad-Inteligência Emocional)

Valor: 10€/pessoa

Duração: 2h

 

 

Gravado com Sucesso.