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Cuidar de Mim (2ª edição)

Workshop Cuidar de Mim, dia 28 de Janeiro, domingo, das 15h às 19h. A primeira edição esgotou e por isso estamos a realizar uma segunda edição deste Workshop.

APRENDER A CUIDAR DE MIM
O ser humano tem necessidades psicológicas básicas que, quando não são supridas na infância provocam feridas emocionais. Continuamos em adultos a repetir o padrão de procurar que o outro as satisfaça, quando agora só nós podemos satisfazê-las: aceitação, nutrição, liberdade, proteção e reconhecimento. Quando não cuidamos destas necessidades, continuamos numa busca incessante de as colmatar, mas nos sítios onde não vamos encontrar essa possibilidade, repetindo assim esquemas de comportamento pouco nutridores.

Só encontraremos o que procuramos quando aprendermos a cuidar de nós.
Como fazer para cuidar de nós? Como vir a sentir que a nossa vida é mesmo a mais importante para nós próprios? Como nos tornamos uma prioridade na nossa relação com os outros? Como honrar a nossa existência libertando-nos da sensação de culpa de que ao fazê-lo estamos a prejudicar outras pessoas? A proposta deste workshop é olharmos e trabalharmos estas questões com muito amor e compaixão pela nossa história.

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Horário: 28 de janeiro, domingo, 15h-19h

Inscrições (obrigatórias): email

Valor: 30 €

Local: Espaço Self- Cowork da Praia, Praça do Junqueiro, nº 3 Loja B, 2775-597 Carcavelos

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Sobre a Rossana Appoloni

Após uma primeira formação académica em Cinema na ESTC de Lisboa, Rossana Appolloni foi para Itália, onde conheceu a Psicossíntese, um modelo psicoterapêutico de natureza humanista-existencialista. É licenciada em Linguística e mestre em Psicolinguística pela Faculdade de Letras e Filosofia da Universidade de Perúgia (Itália) e diplomada em Counselling pela Società Italiana di Psicosintesi Terapeutica de Florença, da qual é membro. É ainda mestre em Psicologia Clínica pela Universidade Lusófona de Lisboa e, além de dar formação, dedica-se à prática do counselling individual e de dinâmicas de grupo.

É autora dos livros “Ousar Ser feliz – Dá trabalho mas compensa!” e “Do Sofrimento à Felicidade“, publicados pela Self.

Gravado com Sucesso.