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Receitas Paleo para Emagrecer

Emagreça com a dieta Paleo e sinta-se bem com o seu corpo de uma vez por todas!
Neste workshop, você receberá toda a informação que receberia em uma consulta de nutrição para iniciar o seu plano de emagrecimento. Você sairá confiante para seguir esse estilo de vida permanentemente. Vamos preparar 5 receitas de pratos principais e esclarecer dúvidas sobre: 
- emagrecimento através da dieta Paleo, 
- gordura, proteína, hidratos de carbono e seus efeitos no organismo,
- prós e contras da alimentação Paleo,
- é possível emagrecer comendo gordura? 
- comer até a saciedade ou é preciso contar calorias? 
- mudança de hábitos.

Com:
Michelle Bond - Naturopata 

Sónia Saraiva - Human Performance

Data: 20/1
Das: 10:00 até as 15:00
Local: Parque das Nações
Valor: 65€ inscrição individual e 55€ a partir de 2 inscrições.

Inclui :
- Degustação de receitas de pequeno-almoço na chegada: granola dourada, batido, papa de amêndoas e frutos vermelhos. 
- Almoço, 
- Plano alimentar Paleo completo para continuar a seguir a dieta,
- Material com receitas Paleo para pequenos-almoços, pratos principais e informações do workshop.

Para inscrições e informações:
email

Gravado com Sucesso.