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Meditation for Busy People

É um programa inovador, num workshop de 1 dia, que vai actuar sobre o que mais condiciona o teu rendimento pessoal e profissional: Stress e Tensão.
Utilizo as meditações activas como base, que são uma forma de cuidar simultaneamente do corpo, mente e estado de espirito. Foi criado a pensar em todos aqueles que tem dificuldade em se desfazer das situações do dia-a-dia que geram e acumulam stress. 
É um programa desenhado para transformar stress e tensões acumuladas em criatividade e bem-estar, ao mesmo tempo que fortalece a concentração e o foco, aumentando a energia e vitalidade.
Os resultados são rápidos e notórios, na saúde, nas relações interpessoais, no foco e na capacidade de observação e de mudança de padrões habituais. 

BENEFÍCIOS
 Transforma stress em criatividade e espontaneidade
 Promove o bem estar emocional
 Aumenta a sensibilidade e perspicácia
 Fortalece a concentração e o foco
 Aumenta energia e vitalidade
 Maior Imunidade
 Desenvolve Q.I.
 Favorece relações interpessoais
 Aumenta a auto estima
 Aumenta o poder pessoal
 Aumenta a motivação

Mais info: email
telf/whats: 925594941

Gravado com Sucesso.