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Educação Emocional em 9 Sessões Individuais

Pode inscrever-se em qualquer altura.

As sessões individuais são personalizadas. à Distância (por skype) |Presencial em Odivelas e Lisboa (Espiral)

Para fluir com a vida...

Equilibrio emocional. Novas perceções. Atravessar o sistema de crenças com que nos deixamos prender a uma vida de drama e dificuldade. Mais presente para mim. Auto-conhecimento. Resgatar o seu poder pessoal que entregará a outros.

Tornar-se mais consciente de si em cada momento que vive. O momento é tudo o que existe.
Sem deixar de ser quem é!

Ao longo da vida, todos nós somos confrontados com desafios, circunstâncias adversas.

Como vivemos cada um desses momentos em que a vida nos vira ao contrário? Quando tudo sai fora do que tinhamos planeado? Como ficamos emocionalmente? Como vivemos? Como nos tratamos? Como ficam as nossas relações?


''Fluir com a vida'' é acompanhar os ritmos, os movimentos da vida, com bem-estar interior, incluindo os momentos adversos.  
Podemos lidar com os desafios em luta interior ou em paz. 
Podemos deixar que a vida nos desgaste ou podemos aproveitá-la a nosso favor e tirar partido. 

Por experiência própria tenho verificado que as soluções aparecem mais facilmente quando estou tranquila no meio da adversidade, o pensamento surge com maior clareza, as decisões que tomo são mais conscientes em vez de decisões tomadas por impulso que me prejudicavam. Decisões que me permitem respeitar-me e ser íntegra com o que sinto. 

Neste curso, poderá iniciar uma relação de amizade consigo, poderá aproximar-se mais de si, do seu sentir, da sua Alma, e descobrir capacidades que possui e que desconhece.

Fluir com a Vida não é fazer de conta que ‘’está tudo bem’’ quando não está.
Será que ''fluir com a vida'' significa ser passivo ou resignado? NÃO.
Ser resignado é lamentar-se, queixar-se dia após dia e deixar-se ficar agarrado a pre-conceitos que o/a prendem a uma vida de drama como se nada pudesse fazer por si.
Há sempre algo que pode fazer por si com respeito e integridade. E para isso há que abrandar a correria diária, ou mesmo parar um pouco, há que falar menos e ouvir mais e estar mais presente.

Testemunho:

«As pessoas continuam a fazer as mesmas coisas, só que tenho menos stress, talvez esteja a ver as coisas de outra maneira e sobretudo parece que o mundo já não está a cair », participante de uma edição anterior, deste curso.

Estrutura: 

9 Sessões individuais | 1h15 cada 
1 Sessão por cada módulo, a cada 8 ou 15 dias (a combinar com cada participante)
Em cada módulo será enviado 1 pequeno texto com umas perguntas para trabalhar na sessão.

Poderá...
* Descobrir o poder das suas crenças do seu inconsciente nos dramas que vive hoje
* Libertar-se de carga emocional associada a determinados acontecimentos
* Descobrir o que se esconde por detrás dos seus medos, que o/a impedem de expressar a pessoa que é; 
* Tornar-se consciente de falsas necessidades que o/a levam a abusar de si, a fazer fretes e a procurar a atenção e  aprovação de outros.
* Tornar-se consciente dos comportamentos que o/a afastam de si, da sua Essência para que se possa aproximar de si. Quantas vezes pensou uma coisa, disse outra e fez outra?
* Abraçar a sua outra metade que é Amor, que está a seu favor e que o/a torna num ser completo e equilibrado;
* Descobrir o Amor Incondicional -  a Compaixão 

Gravado com Sucesso.