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O Workshop "Vou me ditar uma História" é dirigido a todos aqueles que querem aplicar mudanças na sua vida através da prática da Meditação.

A vida é preenchida por problemas nos relacionamentos, stress no trabalho e preocupações várias, como as ligadas à saúde ou finanças, o que implica que todas as pessoas sintam a necessidade de "recarregar energias".

Todos estes desafios podem fazer com que o indivíduo negligencie o seu desenvolvimento pessoal, ao ponto de entender que não existem mais saídas na sua vida.

A prática de Meditação é acessível a todas as pessoas, melhora a qualidade de vida e só exige um pouco de dedicação e o uso das técnicas corretas.


1 NOV (10h/13h) - Introdução à Meditação - 8€

- O que é a Meditação.
- Breve História da Meditação.
- Benefícios físicos, mentais e emocionais.
- Concentração e exercícios respiratórios.
- Desenvolvimento de um plano pessoal meditativo.
- Exercícios práticos ao longo do Workshop.


7 NOV (19h/20h) - Florais de Bach - Oferta
- Filosofia Dr. Bach.
- A energia das Flores.
- Os 38 elixires.
- Aconselhamento breve Florais de Bach.


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Inscrições até 28 de Outubro.

www.madeinyou.pt

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Público em Geral
Iniciados em Meditação.

Gravado com Sucesso.