Michele Costa

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Workshop Surf Fitness by Surfset® Portugal

No próximo dia 4 de Junho a Surfset®Portugal realizará um Workshop de Surf Fitness no Porto. Dirigido não só aos professores de Educação Física e Desporto, treinadores de Surf e treinadores de Fitness mas também a todos os interessados na modalidade.

Organizado através da Oporto Surf Guide e integrado na programação do evento SURF MARKET-Art, Culture & Lifestyle que decorre de 14 de maio a 12 de junho, este evento será desenvolvido com o objectivo de divulgar as novas tendências metodológicas criadas no treino específico para o Surf. 

 

Este workshop de treino específico para o surf será apresentada pelo Master Trainer internacional de Surfset® Fitness, Vasco Rodrigues e terá o apoio dos treinadores Sofia Barros e José Salta (FYB) e Frederico Godinho (Fred For Fit).

 

Durante o workshop de 4 horas serão expostos conteúdos relacionados com: o conceito de Surf Fitness, a Fisiologia do exercício no Surf, as lesões crónicas no Surf, uma introdução ao conceito de Surfset® Fitness e finalizamos com um treino específico para o surfista, onde terás a oportunidade de treinar com vários equipamentos desde a RipSurferX® ao Skate adaptado. No final do Workshop cada participante receberá um certificado de participação e uma proposta de treino específico para surf.

 

O evento terá lugar no Edifício Transparente, no Porto, a partir das 09h00 até às 13h00. 

 

A entrada está sujeita a inscrição prévia através de: email 

O valor da inscrição é de 15.00€. 

Limite de inscritos 30 pessoas.

Sejas surfista, treinador ou um amante do Surf e procuras melhorar a tua experiência dentro de água este é o workshop ideal para ti!

 


​Surfset Portugal
Tlm: (00351) 912115791
Skype: surfset_portugal
www.facebook.com/surfsetportugal
Set For Surf

Gravado com Sucesso.