Ana Catarina Sequeira

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A culinária é uma arte que se ouve, no crepitar dos tachos, que se vê, nos vapores e em todas aquelas cores dos ingredientes, que se cheira e é um aroma delicioso e envolvente e que se prova… Hmmmm! :D

A alimentação tem um papel crucial na manutenção da nossa saúde e prevenção de estados de doença, e ainda tem um papel terapêutico! Para além de todo o impacto que tem o ambiente e nos outros seres vivos.

A ZenCook® tem como objectivo ensinar novos ingredientes, novos paladares, um mundo novo de possibilidades saudáveis e deliciosas de nos alimentarmos; Mostrar o impacto que a alimentação tem na manutenção da saúde, prevenção de doença e tratamento; Mostrar o impacto que a alimentação tem no nosso bem-estar no dia-a-dia, no nosso humor e nas nossas emoções.

Realizamos, regularmente, cursos e workshops de culinária vegetariana saudável, com inspiração macrobiótica, em grupo e individuais, consoante o interesse e necessidade da pessoa, seguindo-se a degustação da refeição preparada.

Terapia Alimentar
A ZenCook® tem como objectivo a Re-Educação Alimentar: ensinar novos ingredientes, novos paladares, um mundo novo de possibilidades saudáveis e deliciosas de nos alimentarmos.

Realizamos consultas de Terapia Alimentar, integrando ocidente e oriente, usando a alimentação como principal meio para a prevenção e tratamento de doenças, assim como para a manutenção do equilíbrio e saúde, mostrando ainda como a alimentação tem um papel importante no nosso bem-estar, sono, humor e emoções.
Desenvolvemos, regularmente, cursos e workshops de culinária vegetariana saudável, com inspiração macrobiótica, em grupo e individuais, consoante o interesse e necessidade da pessoa. Fazemos almoços e jantares temáticos em que os participantes são convidados a participar na confecção da refeição.
Fazemos também catering, organização de eventos e venda de produtos: refeições, bolos, sobremesas, snacks, cremes, entre outros.

Venha descobrir connosco o fantástico Mundo da Alimentação Saudável e torne a sua Vida ainda melhor!

Ana Catarina Sequeira
Licenciada em Ciências da Saúde pela Universidade de Lisboa tendo frequentado desde cedo diversos cursos de alimentação vegetariana.
Aprofundou e aprofunda os seus conhecimentos em macrobiótica, tanto em Portugal como na Europa, sendo o Instituto Macrobiótico de Portugal uma das suas escolas de referência, onde estudou e estagiou.
Actualmente continua a aprofundar os seus conhecimentos em Nutrição Humana e Clínica, da perspectiva ocidental e oriental.


Mais informações e marcações em:

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963 596 725

Excelente dia! :D
 

Gravado com Sucesso.