Andreia Ribeiro

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A história das sapatilhas pensadoras começa em 2004 quando eu era 30 kilos mais forte e totalmente sedentária. Sempre adorei comer e nunca me importei com o peso nem com a opinião dos outros.


Em 2004, havia poucas opções saudáveis no mercado por isso acabava por comer muitos doces e gorduras. Alimentava-me mal antes, durante e entre refeições.
Esse foi o ano do basta, deixei de ter roupa que me servisse e por isso decidi mudar a minha vida. Foram precisos 10 meses, muito esforço, sacrifício, dedicação, mudança de atitude, resiliência, força de vontade.


O gosto pelo ar livre e pela atividade física surge em 2010 quando me inscrevi num ginásio, e comecei a treinar e sou apanhada pelo bichinho da corrida. Em 2012 fiz a minha 1ª meia maratona, no Porto. A alegria imensa de cortar a meta contrastava com algumas dores, mas a partir dai nunca mais parei.


Assim nasce a minha paixão pelo desporto e alimentação saudável. Depois de uma reeducação alimentar severa nunca mais voltaria ao mesmo. Comecei a interessar-me cada vez mais, a ter consciência que uma boa alimentação é fundamental para a saúde, mas também para melhorar a performance desportiva.


Fui melhorando o meu rendimento, a minha energia e a minha boa disposição.
Deste amor pela corrida e pelo desporto em si, surgem as sapatilhas pensadoras, como forma de partilhar a minha experiência, motivar quem acha que nunca vai conseguir emagrecer ou fazer uma prova mais dura, e também para aprender cada vez mais.
 

Gravado com Sucesso.